Preparar una maratón para dummies

Preparar una maratón para dummies
Compartir en:

Este libro se encuentra en la librería de -

por Josef Ajram
Tere Stouffer

valoración

Comenta y valora este libro

Disponible

  • Editorial: Ceac
  • Condición del libro: Bien
  • ISBN: 9788432902031
  • Páginas: 301
  • Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda
  • Fecha de la edición: 2014
Materias:

pvp.10,00 €

Información detallada:

Resumen del libro

A501429. Ceac - 301pp Manual muy completo para prepararse para una maratón. Incluye tanto la preparación psicológica y la motivación para una larga prueba de resistencia, como el entrenamiento físico de intensidad creciente, la prevención de lesiones, la nutrición e hidratación, todo ello planificado cuidadosamente paso a paso. AV

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información